POINT SAILLANT DE L'ATHLÈTE : Adriana Nelson

Passion, amour de la course et détermination : telles sont les caractéristiques de notre co-fondatrice, Adriana Nelson , qui a lancé ROLL Recovery avec Jeremy Nelson il y a à peine 3 ans, au milieu de sa carrière de course professionnelle. Elle est notre inspiration et nous sommes très heureux de partager son histoire de course à pied, en commençant par le haut ! Adriana détient un PR marathon de 2 :28 et un PR semi-marathon de 1 :09 : découvrez ses entraînements préférés, ses courses préférées et obtenez un aperçu de ce que sa course à pied a apporté aux autres.

La carrière de course à pied d'Adriana a commencé lorsqu'elle a participé à contrecœur et a remporté une course de 1 km en Roumanie alors qu'elle n'avait que 13 ans. Même si elle n'a commencé à s'entraîner sérieusement qu'à l'âge de 17 ans, Adriana s'est vu offrir une bourse pour courir à l'Université du Texas à El Paso, ce qui l'a incitée à déménager aux États-Unis (elle ne parlait pas un mot d'anglais !)

Après une carrière réussie dans la NCAA à l'UTEP, Adriana a signé avec Asics et a déménagé à Boulder, Colorado. C'est là qu'elle a rencontré Jeremy (chez Whole Foods bien sûr) et a contribué à la création de cette entreprise, qui s'efforce d'aider d'autres coureurs à atteindre leurs objectifs. Bien. Après avoir fait ses débuts dans le marathon en 2007 avec une deuxième place au marathon de Chicago, Adriana a connu beaucoup de succès dans cet événement (et dans le semi-marathon - elle a remporté les championnats du semi-marathon des États-Unis en 2013 ).

Adriana s'est entraînée dur à Mammoth Lakes, en Californie, avec le Mammoth Track Club l'année dernière, se préparant pour son deuxième marathon d'essais olympiques cette année.

Records personnels

3000m : 9min 11s

5000m : 15min 36

10 000 m : 32 min 38 s

1/2 Marathon : 1h 9min 56s

Marathon : 2h 28min 52s

Collège:

2ème place au Championnat NCAA en salle de 3000 m 2005

Multiple Champion WAC du mile jusqu'à 10 000 m (mile, 3 000 m, 5 000 m, 10 000 m)

Post-collégial

2e place au marathon de Chicago en 2007

Champion des États-Unis 1/2 Marathon en 2013

Quelle a été votre course la plus agréable ou préférée jusqu’à présent ?

2e place au marathon de Chicago en 2007 – Ce sera toujours dans mon cœur.

Champion du 1/2 marathon des États-Unis en 2013 – Gagner un titre national et porter le drapeau des États-Unis sur mes épaules signifiait tout pour moi.

Comment avez-vous commencé à courir ?

J'ai commencé à m'entraîner à la course à pied à l'âge de 17 ans, mais ma première course a eu lieu à 13 ans. Mon école m'a envoyé pour les représenter à un concours mais ce qui est étrange, c'est que je ne voulais pas y aller. Ils m'ont dit que si je n'y vais pas, je ne serai plus autorisé à assister aux cours d'éducation physique. Pour moi, cela aurait été une catastrophe ! Donc, à peu près, j’y ai été forcé.

Je suis allée à la course (c'était une course de 1000 m) et j'étais très effrayée et timide sur la ligne de départ car il y avait tellement de filles en compétition ! J'étais le plus petit de tous et probablement le moins expérimenté. Mais quand le coup de feu a explosé... j'ai même oublié mon nom =)) J'ai décollé et je n'ai jamais regardé en arrière... Je me suis demandé pourquoi ils ne couraient pas plus vite. J'ai gagné la course et je suis revenu à l'école avec la médaille d'or autour du cou. Cela m’a fait du bien.

Ce jour-là, je ne suis pas tombée amoureuse de la course à pied, car j'aimais pratiquer toutes sortes de sports : football, volley-ball, gymnastique et je faisais aussi partie de l'équipe de l'école de danse... oui, très occupée, mais j'aimais ça. . À dix-sept ans, l'histoire se répétait à peu près... maintenant, mon lycée voulait que je coure pour eux lors de la même course annuelle... alors je l'ai fait. Cette fois, c'était sur 1 500 m et j'ai fini par le gagner à nouveau. À cet âge, j’étais plus mature et j’ai décidé de poursuivre une carrière de coureur après avoir vu les opportunités qu’elle offrait.

J'ai commencé à m'entraîner sur 800 m, 1 500 m et j'ai continué à progresser jusqu'à mon éventuelle épreuve, le marathon. =) Cela fait de nombreuses années que j'ai commencé à courir, mais l'amour de la course à pied est toujours là en moi.

Comment en êtes-vous venue à concourir pour les États-Unis ?

En décembre 2002, j'ai eu la chance de venir aux États-Unis avec une bourse complète d'athlétisme pour représenter l'équipe d'athlétisme de l'UTEP. Je serai éternellement reconnaissant pour cette opportunité. Je suis venu aux États-Unis avec de grands rêves et objectifs. J’ai reconnu que c’était probablement la plus grande opportunité de ma vie de faire quelque chose de moi-même. Et j’allais me battre dur pour y arriver. Même si cela signifiait apprendre l’anglais en quelques semaines !

Une fois que j’ai terminé mes études d’admissibilité à l’université et que j’ai eu quelques succès au collège, j’ai décidé de me lancer professionnellement. Pendant ce temps, j'ai eu la chance de gagner à la "Green Card Lottery" (cela signifie que cela m'a donné l'opportunité de devenir résident des États-Unis). Je suis venu à Boulder pour commencer ma carrière professionnelle et suivre les traces des coureurs roumains à succès : Constantina Dita, Anuta Catuna, Nuta Olaru et Lidia Simon.

Pendant cette période, j'ai également rencontré mon merveilleux mari Jeremy Nelson qui était à mes côtés depuis le jour de notre rencontre. Nous avons tous deux décidé qu'il était temps de choisir de nous présenter soit pour la Roumanie, soit pour les États-Unis. Les États-Unis ont changé mon destin dès mon arrivée. Ils m’ont donné une éducation et l’opportunité d’être qui je voulais être. Je sentais dans mon cœur que c’était la bonne chose à faire de représenter les États-Unis. Le soutien incroyable et l’amour inconditionnel de ma famille et de mes amis sont la raison pour laquelle je suis ici aujourd’hui. Et je serai toujours sincèrement reconnaissant pour cela.

Quels sont vos objectifs pour le 13 février ? Essais olympiques ?

J'ai hâte de courir à mon meilleur potentiel et de rassembler toutes les pièces du puzzle d'entraînement en une seule journée de course, les essais olympiques. J'espère que c'est là que je mettrai la grande pièce finale. =)

Parlez-nous de l'entraînement à Mammoth Lakes par rapport à Boulder :

Mammoth Lakes et Boulder sont tous deux de merveilleux endroits pour s'entraîner, mais les deux endroits sont complètement différents. Mammoth Lakes est le paradis des activités de plein air, de la pêche à la mouche au VTT, en passant par la course à pied, le ski... vous l'appelez. La grande différence, outre l’altitude plus élevée, est que l’objectif de l’entraînement est très différent. La ville est toute petite, mais les endroits où courir sont incroyables. Vous sortez et vous pouvez courir dans la direction que vous voulez.

Chaque matin, je retrouve mon entraîneur et mes coéquipiers pour l'entraînement. Il n'y a aucune distraction. Dans une ville, vous vous sentez toujours occupé et fatigué car il semble toujours y avoir quelque chose à faire ou un endroit où aller. Ici, à Mammoth, il vous suffit de courir et de vous concentrer. S'entraîner dans un environnement formidable avec une énergie positive est la clé du succès... du moins pour moi.

Quel est votre entraînement préféré ?

Mes entraînements préférés sont généralement les plus difficiles car ils jouent un rôle mental dans la perspective d’une course.

Je sais que les gens aiment les entraînements courts et rapides (comme les répétitions de kilomètres), ce que je fais aussi ! Mais quand il s’agit d’une course de progression de 30 à 35 km ou de répétitions de 5 x 5 km, j’aime approfondir ces sujets. Cela fait vraiment ressortir le meilleur de moi. Cela apprend à mon corps à savoir comment réagir lorsque survient la partie la plus difficile de la course. Avant, j'avais peur de ces formations... mais j'ai finalement réussi à les maîtriser. Eh bien, je les « maîtrise » au mieux de mes capacités. Pour quelqu’un qui débute une formation, je suggère de s’assurer que vous vous sentez vraiment bien pendant la majeure partie, car ces formations peuvent revenir vous hanter si vous en faites trop.

Qu’est-ce que la course à pied a apporté dans votre vie ?

La course à pied a apporté dans ma vie tant de choses merveilleuses. Je ne sais vraiment pas où je serais si je n'avais pas commencé à courir ça un jour, il y a tant d'années, à l'école. Obtenir une bourse pour la course à pied m'a donné l'opportunité d'acquérir une éducation que je n'aurais jamais reçue si je n'étais pas amateur de sport. Courir m'a permis de rencontrer tant de gens extraordinaires à travers le monde et m'a donné l'opportunité de découvrir de nombreux pays et cultures merveilleux. Cela m'a appris à respecter les autres et à aimer les gens tels qu'ils sont. Je suis tellement reconnaissant de pratiquer ce sport et je sens que j’ai tellement à redonner au sport. J'espère qu'un jour je pourrai aider quelqu'un d'autre à poursuivre ses rêves.

La semaine dernière, Adriana a eu la chance d'être au bon endroit, au bon endroit, pour aider à sauver la vie d'un homme. Découvrez ce qui s'est passé avec Competitor.

Cette année est spéciale pour Adriana, c'est son deuxième marathon de sélection olympique et elle espère que tous ses efforts seront réunis samedi. S'il y a quelque chose que nous savons sur Adriana, c'est sa dureté lorsque la course commence à faire mal. Elle est une source d'inspiration pour nous et pour bien d'autres, merci pour tout ce que vous faites Adriana .

Photos via : PhotoRun , Running Times Magazine , www.générationucan.com.