Une Steeplechaser allemande parcourt le monde avec sa R3
Nous sommes très heureux d'accueillir Gesa Krause, médaillée de bronze allemande en steeple aux Championnats du monde d'athlétisme de l'IAAF 2019, qui s'entraîne dans notre coin de pays - Boulder CO. Elle se prépare maintenant à participer à ses troisièmes Jeux olympiques !
Découvrez pourquoi elle a des problèmes plantaires et tibiaux avec son pied gauche et ce qu'elle fait pour les garder sous contrôle.
"Quand j'étais plus jeune, je dois admettre que je n'ai jamais rien fait avant mes courses, je ne me suis jamais étiré après, j'étais plutôt paresseux mais quand on grandit, quand on vieillit, on se rend compte qu'il faut bien soigner son corps sinon on Je vais facilement me blesser et avoir des problèmes. Je suis un peu plus prudent avec ma routine d'échauffement et ce que je fais en premier. J'adore le R3. J'ai des problèmes plantaires et tibiaux avec mon pied gauche. C'est celui que je J'atterris tout le temps dans la barrière d'eau donc il y a beaucoup de pression sur ce pied."
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