Will et Aisha Leer - Rituel du matin

Réveillez-vous avec les Leers et découvrez leur routine matinale pour bien commencer la journée. Will est un coureur de 3 :51 milles et Aisha est une coureuse olympique.

"Je n'utilise même pas vraiment de pression. Je laisse juste la R8 utiliser toute sa force et cela le ferait généralement suffisamment pour me donner l'impression d'être prêt à sortir courir." - Volonté

Regardez leur routine de récupération ci-dessous :

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