ATLETA DESTACADA: Erin Taylor-Talcott
Esta mañana, apenas una semana después de que 6 maratonistas estadounidenses se clasificaran para el equipo olímpico , se llevaron a cabo las pruebas olímpicas de marcha de 50 km para decidir un destino similar para los 3 primeros clasificados (que también tendrían que cumplir con el estándar olímpico "A" para ser nominados). ). La carrera de 50 kilómetros, que es aproximadamente 5 millas más larga que el maratón, es la prueba más larga de los Juegos Olímpicos.
La carrera se celebró en Santee, California, esta mañana, y sólo el ganador, John Nunn, pudo alcanzar el estándar "A" y clasificarse para el Equipo Olímpico.
Curiosamente para la prueba de marcha de 50 km, no hay ninguna carrera femenina disponible a nivel internacional. Esta marchadora dejó a Erin Taylor-Talcott sin la oportunidad de competir por la oportunidad de formar parte del equipo olímpico en su evento. Como lo hizo en 2012, Erin apeló para que se le permitiera competir en las pruebas olímpicas masculinas de 50 km de marcha. Erin ha entrenado duro y ha luchado para que se le permita participar en carreras importantes, donde ha logrado logros impresionantes al obtener récords estadounidenses y mundiales.
Erin quedó sexta en la general esta mañana en la carrera de marcha de 50 km en un tiempo de 4:33:23 (¡¡ritmo de 8:48!! ¡31 millas!! ¡¡Caminando!)
¿Cómo se prepara un caminante para un evento más largo que el maratón, caminando a un ritmo más rápido que el que la mayoría puede correr 50 km? ¡Entrena seriamente y camina hasta 110 millas por semana! Hablamos con Erin sobre sus objetivos, entrenar el estilo de vida de un marchador profesional.
¿Cuándo empezaste a caminar competitivamente?
Comencé a caminar cuando tenía 11 años y lo hice durante todo mi primer año en la universidad. Luego me transfirí a una universidad que no tenía marcha atlética y me tomé un descanso. Empecé de nuevo y entrené, pero no en serio durante un tiempo. Me puse serio en 2007, pero mi gran avance realmente no se produjo hasta 2010. ¡He estado entrenando duro desde entonces tratando de ver de qué soy capaz!
¿A qué desafíos te enfrentas, como marchadora de élite, que te gustaría que cambiaran en el futuro de tu deporte?
Lo más importante para mí es que no hay 50K en una competición internacional. Es la única desigualdad que queda en el atletismo. Siempre he sido una persona de resistencia y una vez que comencé a correr carreras de 50 km, mis tiempos mejoraron hasta llegar a una milla. Me encantaría ver igualdad en la marcha y crear una división internacional femenina de 50 km o abrir los 50 km unisex para que todos podamos competir juntos.
¿Cómo entrenas para tu evento y cómo es el estilo de vida de un marchador? Asumimos que es mucho kilometraje, forma y probablemente comparable al entrenamiento de carreras de larga distancia, ¡pero corrígeme si me equivoco!
La técnica es definitivamente importante en la marcha. Dado que hay jueces en el campo vigilándote, debes asegurarte de ser legal. Así que definitivamente es importante centrarse en la técnica mientras entrenas, mirar vídeos y realizar ejercicios de fortalecimiento. Sí tenemos mucha similitud con las distancias largas, solo que como caminamos nos llevará un poco más de tiempo. Por lo general, hago entre 70 y 90 millas por semana y algunas semanas alrededor de 110 millas, dependiendo de lo que se avecina.
¿Cuáles son sus objetivos individuales para la marcha de 50 km de este año?
Mi esperanza es estar por debajo de las 4:35:00 . Si no hace demasiado calor, puedo disparar un poco más rápido, ¡pero sub 4:35:00 me haría muy feliz!
¿Cómo espera que cambie la competencia internacional para marchadoras de élite?
¡Sobre todo espero que cambie debido a la inclusión de un 50K!
¿Cómo pueden los corredores ayudar a brindar más apoyo?
Los corredores tienden a ridiculizar a los caminantes por nuestra apariencia. ¡Pero lo que les falta es que es un deporte desafiante, técnico y exigente! Los 50 km son la carrera a pie más larga disputada en los Juegos Olímpicos y estos muchachos pueden completarla a un ritmo inferior a 7:10 por milla. Caminando. Por más tiempo que un maratón. Hay muchos corredores de segundo y tercer nivel que podrían ser realmente increíbles en la marcha si le dieran una oportunidad.
Hay nueve plazas abiertas para los Juegos Olímpicos (tres para los 20 km femeninos, tres para los 20 km masculinos y tres para los 50 km masculinos). Estados Unidos no ha llenado un equipo completo para los Juegos Olímpicos desde hace bastante tiempo, ¡la oportunidad está ahí! Y hay otros equipos internacionales en los que la gente puede competir. Además, muchos corredores se quejan con el tiempo de dolor en la rodilla. Las malas rodillas no son un problema que padezcan los caminantes porque hay mucho menos impacto en el cuerpo y el impacto que recibimos no se centra en la rodilla. Con un entrenamiento y estiramiento adecuados, estamos viendo que los marchadores continúan en un nivel de élite hasta los 40 años y, en algunos casos, hasta los 50 años. Creo que si los corredores lo probaran, sólo para ver cómo es, estarían menos dispuestos a ridiculizarlo.
Aquí hay un artículo que publicó el NY Times en 2012:
http://www.nytimes.com/2011/11/17/sports/erin-taylor-talcott-allowed-to-racewalk-in-50k-olympic-trials.html? pagewanted=1&_r=3&smid=fb- compartir
Fotos vía: NY Times .
