ATLETA DESTACADA: Adriana Nelson

Pasión, amor por correr y determinación: estas son características de nuestra cofundadora, Adriana Nelson , quien comenzó ROLL Recovery con Jeremy Nelson hace apenas 3 años en medio de su carrera como corredora profesional. Ella es nuestra inspiración y estamos muy felices de compartir su historia de carrera, ¡comenzando desde arriba! Adriana tiene un PR de maratón de 2:28 y un PR de medio maratón de 1:09: aprenda sus entrenamientos favoritos, sus carreras favoritas y obtenga una idea de lo que su carrera ha aportado a otros.

La carrera de Adriana como corredora comenzó cuando se inscribió a regañadientes y ganó una carrera de 1 km en Rumania cuando solo tenía 13 años. Aunque en realidad no comenzó a entrenar en serio hasta los 17 años, a Adriana le ofrecieron una beca para correr en la Universidad de Texas El Paso, lo que incentivó su mudanza a los Estados Unidos (¡no hablaba una palabra de inglés!).

Después de una exitosa carrera en la NCAA en UTEP, Adriana firmó con Asics y se mudó a Boulder, CO. Aquí es donde conoció a Jeremy (en Whole Foods, por supuesto) y ayudó a iniciar esta empresa, que se esfuerza por ayudar a otros corredores a lograr sus objetivos como Bueno. Después de debutar en el maratón en 2007 con un segundo puesto en el maratón de Chicago, Adriana ha tenido mucho éxito en el evento (y en el medio maratón: ganó el Campeonato de Medio Maratón de EE. UU. en 2013 ).

Adriana ha estado entrenando duro en Mammoth Lakes, CA con Mammoth Track Club durante el último año, preparándose para su segundo maratón de pruebas olímpicas este año.

Récords personales

3000m : 9min 11s

5000m: 15min 36

10.000m: 32min 38s

1/2 Maratón: 1h 9min 56s

Maratón: 2h 28min 52s

Colega:

2do lugar en el Campeonato de la NCAA en pista cubierta de 3000 m 2005

Múltiple campeón WAC desde la milla hasta los 10.000m (milla, 3000m, 5000m, 10.000m)

Post-colegiado

2do Lugar en el Maratón de Chicago en 2007

USA Campeón de 1/2 Maratón en 2013

¿Cuál ha sido tu carrera más divertida o favorita hasta ahora?

Segundo lugar en el Maratón de Chicago en 2007. Siempre estará en mi corazón.

Campeón de 1/2 maratón de EE. UU. en 2013. Ganar un título nacional y sostener la bandera de EE. UU. sobre mis hombros significó mucho para mí.

¿Cómo empezaste a correr?

Empecé a entrenar para correr cuando tenía 17 años, pero mi primera carrera fue cuando tenía 13 años. Mi colegio me envió a representarlos a un concurso pero lo curioso es que no quise ir. Me dijeron que si no voy, ya no me permitirán asistir a clases de educación física. ¡Para mí eso habría sido un desastre! Así que me vi obligado a hacerlo.

Fui a la carrera (era una carrera de 1000 metros) y estaba muy asustada y tímida en la línea de salida porque ¡había tantas chicas compitiendo! Yo era el más pequeño de todos ellos y probablemente el menos experimentado. Pero cuando el arma se disparó... Incluso olvidé mi nombre =)) Salí y nunca miré hacia atrás... Me preguntaba por qué no corrían más rápido. Gané la carrera y regresé a la escuela con una medalla de oro colgada del cuello. Eso me hizo sentir muy bien.

Ese día no me enamoré del running, me gustaba practicar todo tipo de deportes: fútbol, ​​voleibol, gimnasia y también era parte del equipo de la escuela de baile... sí, muy ocupada, pero lo estaba disfrutando. . A los diecisiete años, la historia prácticamente se repitió... ahora mi escuela secundaria quería que corriera para ellos en la misma carrera anual... y así lo hice. Esta vez fueron 1.500 metros y terminé ganando de nuevo. A esa edad era más maduro y decidí seguir una carrera como corredor después de ver las oportunidades que ofrecía.

Comencé a entrenar 800 m, 1500 m y seguí subiendo distancias hasta mi eventual evento, el maratón. =) Han pasado muchos años desde que comencé a correr, pero el amor por correr todavía está ahí en mí.

¿Cómo llegaste a empezar a competir por Estados Unidos?

En diciembre de 2002 tuve la suerte de venir a los Estados Unidos con una beca deportiva completa representando al equipo de atletismo de UTEP. Siempre estaré agradecido por esta oportunidad. Llegué a Estados Unidos con grandes sueños y metas. Reconocí que ésta era probablemente la mayor oportunidad de mi vida para hacer algo por mí mismo. Y yo iba a luchar duro para que esto sucediera. ¡Incluso si eso significara aprender inglés en cuestión de semanas!

Una vez que terminé mi elegibilidad en la universidad y tuve cierto éxito en la universidad, decidí postularme profesionalmente. Mientras tanto, tuve la suerte de ganar la "Lotería de la Tarjeta Verde" (es decir, me dio la oportunidad de convertirme en residente de EE. UU.). Vine a Boulder para comenzar mi carrera profesional y seguir los pasos de las exitosas corredoras rumanas: Constantina Dita, Anuta Catuna, Nuta Olaru y Lidia Simon.

Durante este tiempo también conocí a mi maravilloso esposo Jeremy Nelson, quien estuvo a mi lado desde el día en que nos conocimos. Ambos decidimos que había llegado el momento de elegir entre presentarnos a Rumanía o a Estados Unidos. Estados Unidos cambió mi destino desde el momento en que entré. Me dio una educación y la oportunidad de ser quien quería ser. Sentí en mi corazón que era lo correcto representar a los Estados Unidos. El increíble apoyo y el amor incondicional de mi familia y amigos es la razón por la que estoy aquí hoy. Y siempre estaré sinceramente agradecido por esto.

¿Cuáles son tus objetivos para el 13 de febrero ? ¿Pruebas olímpicas?

Tengo muchas ganas de correr a mi mejor potencial y juntar todas las piezas del rompecabezas de entrenamiento en un solo día de carrera, las Pruebas Olímpicas. Ojalá sea ahí donde pondré la gran pieza final. =)

Adriana ganó el Campeonato de Medio Maratón de EE. UU. el 22 de junio de 2013 en un tiempo de 1:11:19.

Cuéntenos sobre el entrenamiento en Mammoth Lakes en comparación con Boulder:

Mammoth Lakes y Boulder son lugares maravillosos para entrenar, pero ambos lugares son completamente diferentes. Mammoth Lakes es el paraíso de las actividades al aire libre, desde pesca con mosca, bicicleta de montaña, correr, esquiar... lo que sea. La gran diferencia, además de la mayor altitud, es que el enfoque del entrenamiento es muy diferente. El pueblo es muy pequeño, pero los lugares para correr son increíbles. Sales por la puerta y puedes correr en la dirección que quieras.

Todas las mañanas me reúno con mi entrenador y mis compañeros para entrenar. No hay distracciones. En una ciudad siempre te encuentras ocupado y cansado porque parece que siempre hay algo que hacer o algún lugar a donde ir. Aquí en Mammoth, simplemente corres y te concentras. Entrenar en un gran ambiente con energía positiva es la clave del éxito... al menos para mí.

¿Cuál es tu ejercicio favorito?

Mis entrenamientos favoritos suelen ser los más duros, ya que desempeñan un papel mental en una perspectiva de carrera.

Sé que a la gente le gusta el entrenamiento corto y rápido (como las repeticiones de kilómetros), ¡y a mí también me gusta! Pero cuando se trata de una carrera de progresión de 30 a 35 km o 5 repeticiones de 5 km, me gusta profundizar en ellas. Realmente saca lo mejor de mí. Le enseña a mi cuerpo a saber cómo responder cuando llega la parte más dura de la carrera. Solía ​​tener miedo de esos entrenamientos... pero finalmente logré dominarlos. Bueno, "dominarlos" lo mejor que pueda. Para alguien que comienza a entrenar, le sugeriría que se asegure de sentirse realmente bien durante la mayor parte del tiempo, ya que estos entrenamientos pueden volverse en su contra si se excede.

¿Qué ha aportado el running a tu vida?

Correr trajo a mi vida tantas cosas maravillosas. Realmente no sé dónde estaría si no hubiera empezado a correr ese día hace tantos años en la escuela. Obtener la beca para correr me dio la oportunidad de obtener una educación que nunca habría recibido si no me interesaran los deportes. Correr me permitió conocer a tanta gente increíble en todo el mundo y me dio la oportunidad de ver muchos países y culturas maravillosos. Me ha enseñado a respetar a los demás y a amar a las personas tal como son. Estoy muy agradecido de estar en este deporte y siento que tengo mucho que devolverle. Espero algún día poder ayudar a alguien más a perseguir sus sueños.

La semana pasada, Adriana tuvo mucha suerte de estar en el lugar correcto, en el lugar correcto, para ayudar a salvar la vida de un hombre. Lea sobre lo que pasó con Competitor.

Este año es especial para Adriana, es su segundo Maratón de Pruebas Olímpicas y espera que todo su duro trabajo se reúna el sábado. Si hay algo que sabemos de Adriana es su dureza cuando la carrera empieza a doler. Ella es una inspiración para nosotros y para muchos otros, gracias por todo lo que haces, Adriana .

Fotos vía: PhotoRun , Running Times Magazine , www.generaciónucan.com.