Detalles profundos del corredor de larga distancia de Gran Bretaña

La corredora de larga distancia británica Rosie Edwards comparte su rutina detallada en un hermoso día de verano en Twin Lakes en Boulder, CO.

"Tuve lágrimas parciales en ambos aquiles así que tengo que prestar mucha atención a mi pantorrilla, gastrocnemio y mantener la movilidad de mi pie en un buen nivel para asegurarme de no tener demasiada tensión y causar ya no problemas en esa área." - Rosie