Campeón de maratón de EE. UU.: por qué unos pies fuertes son tan importantes para correr

Brogan Austin, campeón de maratón de EE. UU. de 2018 y atleta Tinman Elite, visita Boulder y nos muestra cómo se mantiene saludable enfocándose en unos pies fuertes.

"Con las lesiones, tienes un vaso pequeño y solo puedes llenarlo con cierta cantidad de agua. Lo que queremos hacer es agrandar el vaso para poder agregarle más agua. Utilizo el R3 todas las mañanas para asegurarme de estar bien. Cuidando mis pies."

Mire la rutina de recuperación de Brogan:

https://youtu.be/wYc4TDXhFt8

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