Movilidad del dedo gordo de Elite Marathoner
La corredora de distancia estadounidense de élite, Nell Rojas, no es solo una talentosa maratonista de 2:28:06. Pasa gran parte de su tiempo entrenando junto a su papá en Rojas Athletics en Boulder, CO. ¡Aprenda algunos de sus trucos para la movilidad del dedo gordo del pie!
"Soy un poco propenso a tener un pie tenso/fascitis plantar. Movilizo mucho mis pies". - Nell
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