Nous sommes très heureux d'accueillir Gesa Krause, médaillée de bronze allemande en steeple aux Championnats du monde d'athlétisme de l'IAAF 2019, qui s'entraîne dans notre coin de pays - Boulder CO. Elle se prépare maintenant à participer à ses troisièmes...
La cycliste et entraîneure Sophie Johnson parcourt le monde et s'entraîne dur après deux opérations au dos. Elle s'engage dans sa routine dynamique des ischio-jambiers et des fléchisseurs de la hanche et dans "Married the R8". "Concentrez-vous sur vos ischio-jambiers....
Nell Rojas, coureuse de fond américaine d'élite, n'est pas seulement une marathonienne talentueuse en 2:28:06. Elle passe une grande partie de son temps à entraîner aux côtés de son père chez Rojas Athletics à Boulder, Colorado. Apprenez quelques-unes de ses...
ROLL Recovery et Unived sont passionnés par un mode de vie sain et ne seraient pas là où nous en sommes aujourd'hui sans le soutien positif d'athlètes comme le coureur de trail Matt Daniels. Nous sommes ravis de collaborer et...
Nous avons rassemblé tout ce dont vous aurez besoin pour tenir la distance cet automne ! QUE POURRIEZ-VOUS GAGNER ? ROLL Recovery - R3, StretchMat, Chaussettes d'endurance, Autocollant Nuun - Dix tubes de Nuun Sport, trois bidons de Nuun Endurance Lapin...
Présentation de notre collection Major Marathon en édition limitée De Hopkinton à la porte de Brandebourg, nos designs exclusifs célèbrent les voyages de 42 km que les coureurs conquièrent partout dans le monde. ADRIANA NELSON Marathon PR 2:28 - BLN...
La coureuse de fond britannique Rosie Edwards partage sa routine détaillée lors d'une belle journée d'été à Twin Lakes à Boulder, Colorado. "J'ai eu des larmes partielles dans les deux achille je dois donc faire très attention à mon mollet,...
Rencontrez Tripp Hurt. Coureur de piste professionnel, étudiant diplômé et effectuant des heures de stage, il prend le temps de faire les petites choses qui font toute la différence. Regardez les 13 choses qu'il fait pour se préparer à ROLL....
Matt Hensley, responsable des ventes de ROLL Recovery et marathonien 2:19, partage cinq conseils pour rester en bonne santé et s'entraîner au mieux tout en travaillant à temps plein. Nous savons tous que rester assis sur une chaise de bureau...
Le travail d'équipe est à l'origine d'un travail de rêves. Bria est une coureuse professionnelle qui a lutté contre le syndrome de Haglund pendant des années et a récemment subi une intervention chirurgicale. Avec son fiancé Aaron, passionné de course...
Nous avons rencontré la coureuse d'élite, Sara Sutherland, sur l'un de ses sentiers préférés à Boulder - Bobolink - pour voir ce qu'elle fait pour récupérer avant que sa faim d'après course ne s'installe. Si vous n'avez jamais appris à...
Débranchez et tracez les sentiers avec ROLL Recovery + Salomon Running + NOKA Que pourriez-vous gagner ? Une paire de chaussures de course Salomon Sense Ride 2 Rouleau de massage des tissus profonds ROLL Recovery R8 6 caisses de smoothies superaliments...
Découvrez pourquoi Jennifer Bergman ne quitte jamais la maison sans son R3. "Cette R3 a fait le tour de l'Amérique du Sud avec moi. Je n'avais qu'un sac à dos de 50 litres, c'était donc le seul outil de récupération...
La championne de trail, Cat Bradley, est en plein essor. Mais elle ne conquérirait pas ces montagnes sans sa routine de récupération axée sur l’activation des fessiers. "Avec sentier en cours d'exécution c'est vraiment important d'avoir accès à ses fessiers...
Brogan Austin, champion de marathon américain 2018 et athlète Tinman Elite, visite Boulder et nous montre comment il reste en bonne santé en mettant l'accent sur des pieds forts. "En cas de blessures, vous avez un petit verre que vous...
Nous avons fait équipe avec de jolies marques du Colorado. CONCEPTIONS SIERRA MATADOR EN HAUT L'AUBERGE DE LA COLOMBE MANGER DES BOBOS Rôtissoires de airelles RÉCUPÉRATION DE ROULEAU RÉCUPÉRATION DE ROULEAU QUE POURRIEZ-VOUS GAGNER ? Un gagnant pourrait gagner un...
Notre cofondatrice et marathonienne 2:28, Adriana Nelson, explique comment elle reste en bonne santé et gère son temps tout en courant professionnellement et en élevant un enfant. « On dit que l’âge n’est qu’un nombre. C'est peut-être vrai, mais plus...
La famille Montaño est venue visiter notre QG et bien sûr nous avons dû demander à Alysia de partager sa routine de récupération. En tant que mère de deux enfants souffrant d'un diastasis recti, elle a de très bons conseils...
Découvrez comment Addie Bracy, coureuse de trail professionnelle, s'échauffe rapidement avant de parcourir les sentiers. "Comme beaucoup de coureurs, j'ai des fessiers faibles et inactifs, donc je vais toujours faire de l'activation... des bouches d'incendie... et des coups de pied...
PRÊT À FAIRE VOTRE PROCHAIN ENTRAÎNEMENT ? Un grand gagnant et un deuxième gagnant remporteront plus de 3 000 $ en prix, dont un vélo ElliptiGO 8C (valeur de 2 699 $), des packs de prix de récupération ROLL (valeur de...
Regardez la routine de récupération de la marathonienne d'élite Becky Wade Firth alors qu'elle se prépare pour la plus grande étape du marathon ! "Le R3 est agréable car je peux identifier des endroits spécifiques, et souvent, lorsque je l'utilise, je...
